- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- كتب تعليمية /
- دليل الدراسة وكتب العمل /
- Study Skills /
- Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering ...
0 ratings
منتج #:
5581935
Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering Your Attention, Ignoring Distractions, And Getting More Done In Less Time! (Improve Your Focus and
منتج #:
5581935
QAR 38
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, يونيو 24
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
انطلق في إنتاجيتك مع هذا الاختراق البسيط المثبت للعقل!
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
دليل البدء السريع
يقدم خطوات قابلة للتنفيذ تساعد القراء على تعزيز تركيزهم وإنتاجيتهم على الفور، مما يسهل تنفيذ التقنيات في الحياة اليومية.
إدارة التشتيت
يزود المستخدمين باستراتيجيات فعالة لتحديد عوامل التشتيت والقضاء عليها، وبالتالي تعزيز بيئة عمل أكثر كفاءة وتعزيز الانضباط العقلي.
كفاءة الوقت
يمكّن القراء من تحقيق المزيد في وقت أقل، مما يؤدي في النهاية إلى تحسين التوازن بين العمل والحياة من خلال زيادة الإنتاجية إلى الحد الأقصى من خلال تقنيات الاهتمام المركز.
تفاصيل المنتج
- نظام مثبت لإتقان الانتباه وتجاهل عوامل التشتيت
- يساعد على مضاعفة الإنتاجية وتقليل مستويات الإجهاد
- يتميز بـ 10 عقبات في التركيز المعوق و 11 تعديلًا في مساحة العمل لحالة التدفق
- يغطي طريقة سير العمل واستخدام الموسيقى وإدارة البريد الإلكتروني وتحسين مستوى الطاقة
- يكشف عن تقنيات لتجنب الانقطاعات ، ورفع الروتين للتركيز المفرط ، وتحسين جودة العمل
- محتوى إضافي على الحفاظ على التركيز في بيئات مختلفة
| وزن العنصر | 0.5 رطل (230 جرام) |
من يجب أن يشتري؟
-
الطلاب
مثالي للطلاب الذين يحتاجون إلى تعزيز التركيز أثناء الدراسة وإدارة المسؤوليات الأكاديمية بشكل فعال.
-
المهنيين
ممتاز للمحترفين الذين يسعون إلى تعزيز الإنتاجية وتقليل عوامل التشتيت في بيئة عمل سريعة الخطى.
-
الآباء مشغولون
يساعد الآباء المشغولين على التركيز على المهام وإدارة الوقت بكفاءة أثناء التوفيق بين المسؤوليات العائلية والشخصية.
-
مدمنو الإلهاء
غير مناسب لأولئك الذين لا يرغبون في تغيير العادات أو يبحثون عن الإشباع الفوري من عوامل التشتيت.
-
القراء غير الرسميين
قد لا يروق للقراء العاديين الذين يفضلون إرشادات أقل تنظيماً ومواد قراءة أكثر راحة.
-
المستخدمين المتقدمين
ليس مثاليًا للأفراد الذين لديهم تقنيات تركيز راسخة ويبحثون عن استراتيجيات أكثر تقدمًا أو رؤى متعمقة.
وصف المنتج
Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering Your Attention, Ignoring Distractions, And Getting More Done In Less Time! (Improve Your Focus and Mental Discipline) Paperback January 29, 2017
About This Item
Are you struggling to stay focused and get things done? Do you find yourself constantly getting distracted and unable to concentrate? If so, then "Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering Your Attention, Ignoring Distractions, And Getting More Done In Less Time!" is the perfect resource for you. This paperback guide, published on January 29, 2017, is packed with valuable techniques, tips, and strategies to help you improve your focus and mental discipline. Written by experts in the field, it offers practical advice that you can easily implement in your daily life. With "Fast Focus," you will learn how to effectively manage your attention and resist distractions. The book outlines proven techniques that can help you train your mind to stay on task and avoid getting sidetracked.
Whether you're studying for an important exam, working on a project, or simply trying to stay productive, this guide has got you covered. What sets "Fast Focus" apart is its focus on practicality. It provides easy-to-follow exercises and techniques that can be seamlessly integrated into your daily routine. No matter how busy your schedule is, you will find these strategies to be easily adaptable. Additionally, this guide is tailored specifically for e-commerce professionals.
It recognizes the unique challenges that come with working in the online retail industry and offers techniques that are specifically designed to help you stay focused and productive in this fast-paced environment. Don't let distractions hold you back from achieving your goals. Invest in "Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering Your Attention, Ignoring Distractions, And Getting More Done In Less Time!" and unlock your full potential. Order your copy today and start improving your focus and mental discipline for a more productive life.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو "التركيز السريع"؟
إجابه: "التركيز السريع" هو دليل البدء السريع الذي يساعد الأفراد على إتقان انتباههم، وتجاهل عوامل التشتيت بشكل فعال، وتعزيز إنتاجيتهم. يقدم هذا الكتاب تقنيات واستراتيجيات عملية لزيادة تركيز الفرد وتحقيق المزيد في وقت أقل في نهاية المطاف. من خلال فهم كيفية عمل الانتباه وتعلم كيفية إدارة عوامل التشتيت الشائعة، يمكن للقراء تحسين حدة ذهنهم وكفاءة عملهم في مختلف المواقف، من المهام الشخصية إلى المشاريع المهنية. -
سؤال:
من هو الجمهور المستهدف لبرنامج "التركيز السريع"؟
إجابه: تم تصميم تطبيق "التركيز السريع" لأي شخص يسعى إلى تحسين تركيزه وإنتاجيته. ويشمل ذلك المهنيين الذين يواجهون عوامل تشتيت الانتباه في مكان العمل، والطلاب الذين يحتاجون إلى تعزيز عاداتهم الدراسية، وحتى رواد الأعمال الذين يتطلعون إلى تبسيط إجراءات عملهم. تسمح تقنيات الكتاب التي يمكن الوصول إليها لأي شخص، بغض النظر عن خلفيته، بتطبيق الدروس على حياته اليومية، مما يساعد على تحقيق نتائج أفضل على المستويين المهني والشخصي. -
سؤال:
ما هي التقنيات التي يغطيها "التركيز السريع"؟
إجابه: يتناول كتاب "التركيز السريع" مجموعة متنوعة من التقنيات التي يمكن أن تساعد في تعزيز الانتباه وتقليل عوامل التشتيت. يمكن للقراء أن يتوقعوا استراتيجيات مثل تقنية بومودورو، وتمارين اليقظة الذهنية، ونصائح لتحسين البيئة. تم تصميم هذه الأساليب لخلق جو ملائم للإنتاجية، مما يساعد الأفراد ليس فقط على التركيز بشكل أفضل ولكن أيضًا على الحفاظ على هذا التركيز لفترات أطول، مما يسهل معالجة المهام الأكبر بكفاءة. -
سؤال:
هل يمكن لـ "التركيز السريع" أن يساعد في المماطلة؟
إجابه: نعم، يعالج "التركيز السريع" المماطلة على وجه التحديد من خلال توفير استراتيجيات قابلة للتنفيذ لمعالجتها بشكل مباشر. يوضح الكتاب كيف يمكن أن يؤدي فهم جذور المماطلة إلى تنفيذ حلول فعالة. يمكن لتقنيات مثل تقسيم المهام إلى أجزاء أصغر يمكن التحكم فيها وتحديد أولويات واضحة أن تغير الطريقة التي يتعامل بها الأفراد مع عملهم، مما يقلل من التأخير ويعزز الإنتاجية الإجمالية. -
سؤال:
كيف يمكن دمج "التركيز السريع" في الروتين اليومي؟
إجابه: يمكن دمج "التركيز السريع" بسهولة في أي روتين يومي من خلال تطبيق التقنيات الموضحة في الكتاب خطوة بخطوة. على سبيل المثال، يمكن للقراء أن يبدأوا أيامهم بتحديد أهداف واضحة، أو استخدام فترات زمنية للحفاظ على التركيز على مهام محددة، أو ممارسة اليقظة الذهنية لتقليل التوتر. ومن خلال جعل هذه الاستراتيجيات جزءًا من سير عملهم اليومي بوعي، يمكن للأفراد بناء عادات أفضل تدريجيًا تؤدي إلى التركيز المستدام ومستويات إنتاجية أعلى. -
سؤال:
هل برنامج "التركيز السريع" مناسب للأشخاص الذين يعملون في وظائف عالية الضغط؟
إجابه: يعد "التركيز السريع" مفيدًا بشكل خاص للأفراد الذين يعملون في وظائف عالية الضغط، لأنه يوفر طرقًا للتعامل مع الضغط بشكل فعال. غالبًا ما تؤدي البيئات المجهدة إلى تشتيت الانتباه، مما يجعل من الصعب التركيز. يقدم الكتاب أدوات مثل تمارين التركيز وتقنيات إدارة التوتر التي تمكن القراء من استعادة السيطرة على انتباههم وإنتاجيتهم، مما يمكنهم من الأداء بشكل أفضل حتى في المواقف الصعبة. -
سؤال:
ما هي بعض عوامل التشتيت الشائعة التي تمت مناقشتها في "التركيز السريع"؟
إجابه: يحدد "التركيز السريع" العديد من عوامل التشتيت الشائعة التي تعيق الإنتاجية، بما في ذلك الإشعارات الرقمية ومساحات العمل المزدحمة وتعدد المهام. ومن خلال الاعتراف بهذه الانحرافات، يمكن للقراء تنفيذ استراتيجيات محددة من الكتاب لمكافحتها. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد إنشاء مساحة عمل خالية من عوامل التشتيت أو تحديد أوقات محددة للتحقق من رسائل البريد الإلكتروني والرسائل في الحفاظ على تركيز أوضح على المهام الأساسية، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الكفاءة. -
سؤال:
هل يقدم برنامج "التركيز السريع" أي تمارين أو أنشطة؟
إجابه: يتضمن "التركيز السريع" مجموعة متنوعة من التمارين والأنشطة المصممة لتحسين الانتباه والتركيز. تعتبر هذه التمارين العملية قابلة للتنفيذ بسهولة وتلبي تفضيلات مختلفة، سواء من خلال التأملات المكتوبة، أو جلسات التركيز المنظمة، أو أنشطة اليقظة التفاعلية. إن المشاركة في هذه التمارين يمكن أن تعزز بشكل كبير المفاهيم التي تمت مناقشتها في الكتاب، حيث يمارس القراء بنشاط تعزيز مهارات الانتباه لديهم. -
سؤال:
ما الذي يجعل "التركيز السريع" متميزًا عن أدلة الإنتاجية الأخرى؟
إجابه: يتميز "التركيز السريع" من خلال الجمع بين الأفكار السريعة القابلة للتنفيذ مع التركيز على إدارة عوامل التشتيت بشكل فعال. على عكس العديد من أدلة الإنتاجية المطولة، يركز هذا الكتاب على التطبيق العملي، مما يسمح للقراء بفهم المفاهيم الأساسية بسرعة ووضعها موضع التنفيذ على الفور تقريبًا. إن تنسيقه الجذاب ونصائحه المباشرة تجعله قراءة مناسبة لأولئك الذين لديهم جداول أعمال مزدحمة والذين لا يزالون يريدون تحسين تركيزهم. -
سؤال:
أين يمكنني شراء "Fast Focus"؟
إجابه: You can purchase 'Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering Your Attention, Ignoring Distractions, And Getting More Done In Less Time!' from Ubuy in Qatar. Ubuy offers a user-friendly platform where you can find this insightful productivity guide easily.
Study Skills مراجعة تحريرية
"يقدم فيلم "Fast Focus" من تأليف دامون زهريا نصائح عملية وعملية للأفراد لتحسين تركيزهم العقلي. من السهل قراءة الكتاب وتصنيف النصائح بشكل فعال. وجد العديد من القراء أن الاستراتيجيات فعالة للغاية ولكنهم ينصحون بأن الاتساق هو المفتاح لرؤية النتائج. يسرد الزهاريون عوامل التشتيت التي تعوق التركيز قبل تقديم قائمة من 23 عنصرًا يمكن وضعها موضع التنفيذ كخطة معركة عندما يكون التركيز مطلوبًا. قد يبدو الكتاب مبسطًا للبعض ، لكنه يقدم تقنيات مفيدة.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- يقدم نصائح عملية وعملية
- يصنف النصائح بشكل فعال
- أمثلة العالم الحقيقي
- سهل القراءة
- يساعد على تحسين التركيز العقلي
سلبيات
- قد تبدو مبسطة للبعض
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
QAR 38
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, يونيو 24
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- 10 عقبات تشل قدرتك على التركيز
- 11 تعديلًا في مساحة العمل ستساعدك في الوصول إلى حالة التدفق
- طريقة سير عمل بسيطة يمكنها مضاعفة إنتاجيتك
- كيفية إدارة بريدك الإلكتروني دون تركه يدمر تركيزك
- كيفية الاستفادة من حب دماغك للروتين لتحقيق التركيز المفرط
- الأسرار الخمسة للحفاظ على تركيزك في ستاربكس