0 ratings
منتج #:
142890
تشريح اليوغا
منتج #:
142890
QAR 119
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
بقي1 عنصر فقط في المخزن.
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, سبتمبر 08
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
المرجع النهائي لممارسي اليوغا والمعلمين والمتحمسين. يوفر فهمًا أعمق للهياكل والمبادئ الكامنة وراء كل حركة يوغا.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
رؤى التشريح التفصيلية
يقدم استكشافًا متعمقًا للتشريح البشري، وتعزيز فهم أوضاع اليوغا وتأثيراتها الجسدية، وهو أمر ضروري لكل من المدربين والممارسين الذين يهدفون إلى تعميق ممارساتهم ومنع الإصابات.
أدلة توضيحية
مجهزة برسوم توضيحية واضحة تصور بوضوح مشاركة العضلات أثناء الأوضاع المختلفة، مما يمكّن القراء من تصور التركيز التشريحي لتحسين المحاذاة والفعالية في ممارسة اليوغا.
مورد شامل
يجمع بين البحوث القائمة على الأدلة والتطبيق العملي، مما يجعلها مناسبة ليس فقط للطلاب ولكن أيضا لمعلمي اليوغا الذين يسعون إلى إثراء فصولهم وتعزيز سلامة الطلاب والأداء.
تفاصيل المنتج
- The best-selling anatomy guide for yoga, now updated, expanded, and better than ever
- Provides a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself
- Includes more asanas, vinyasas, full-color anatomical illustrations, and detailed information on breathing, inversions, and standing poses
- Authored by Leslie Kaminoff and Amy Matthews, both internationally recognized experts and teachers in anatomy, breathing, and bodywork
- Over 600,000 copies sold, featuring full-color anatomical illustrations and in-depth information to enhance yoga practice
- The ultimate reference for yoga practitioners, instructors, and enthusiasts alike
| الناشر | حركية الإنسان |
| تاريخ النشر | 28 أكتوبر 2011 |
| الإصدار | الثانية |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 288 صفحة |
| ردمك -10 | 1450400248 |
| ردمك -13 | 978-1450400244 |
| وزن العنصر | 1.6 جنيه (730 جرام) |
| سن القراءة | 18 سنة وما فوق |
| الأبعاد | 7 × 0.5 × 11 بوصة (17.8 × 1.3 × 27.9 سم) |
من يجب أن يشتري؟
-
مدربي اليوغا
يوفر رؤى تشريحية مفصلة لتعزيز التدريس، وضمان ممارسات اليوغا أكثر أمانا وأكثر فعالية للطلاب.
-
عشاق اللياقة البدنية
يساعد على تعميق فهم ميكانيكا الجسم، وتحسين الممارسة الشخصية وروتين اللياقة البدنية الشاملة من خلال اليوغا.
-
المعالجين الفيزيائيين
مورد قيم لدمج اليوغا في برامج إعادة التأهيل، مما يساعد على تعافي العميل من خلال الوعي التشريحي التفصيلي.
-
المبتدئين
قد تطغى على الممارسين الجدد الكثير من المعلومات التقنية قبل أن يفهموا مفاهيم اليوغا الأساسية ويضعوها.
وصف المنتج
About This Item
Explore the intricacies of yoga and deepen your understanding of the body with the Yoga Anatomy Paperback. Whether you are a yoga practitioner, instructor, or simply curious about the science behind the practice, this book is an essential resource. Written by Leslie Kaminoff and Amy Matthews, two highly knowledgeable experts in the field, this book provides a comprehensive guide to the anatomy of yoga. It is designed to help you gain a better understanding of how each yoga pose affects your body and how to safely and effectively practice them. With this yoga anatomy book, you will have access to a wealth of information about the musculoskeletal system, including the bones, muscles, and joints involved in each pose.
You will learn how proper alignment contributes to a more effective practice and reduces the risk of injury. This book is packed with detailed illustrations and descriptions of various yoga poses, allowing you to visualize and better understand the mechanics of each posture. With this knowledge, you can enhance your practice, refine your alignment, and deepen your body awareness. In addition to the physical aspects of yoga, this book also covers the body's systems, including the respiratory, circulatory, and nervous systems, giving you a holistic understanding of how yoga benefits the entire body. Whether you are new to yoga or have been practicing for years, the Yoga Anatomy Paperback is a valuable tool for improving your practice and expanding your knowledge. With its comprehensive information and user-friendly format, it serves as an invaluable reference for both students and teachers. Take your yoga practice to the next level with the Yoga Anatomy Paperback – a must-have resource for anyone interested in the anatomical aspects of yoga.
Order your copy today and unlock a deeper understanding of your body and the transformative power of yoga.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
What is the content focus of Yoga Anatomy?
إجابه: Yoga Anatomy delves into the intricate relationship between anatomy and yoga practice. It offers detailed illustrations and explanations of muscles, bones, and joints that are involved during various yoga postures. This resource is particularly beneficial for yoga instructors and practitioners looking to deepen their understanding of how their bodies function in asanas. -
سؤال:
Who is the author of Yoga Anatomy?
إجابه: Yoga Anatomy is authored by Leslie Kaminoff and Amy Matthews, both of whom have extensive backgrounds in yoga teaching and anatomy. Their expertise provides readers with a unique blend of theoretical knowledge and practical insights, making it an essential reference for understanding the physical demands of yoga practice. -
سؤال:
Is Yoga Anatomy suitable for beginners?
إجابه: Yes, Yoga Anatomy is suitable for beginners as well as advanced practitioners. The book breaks down complex anatomical concepts into digestible information, complemented by clear illustrations. Beginners will benefit from learning about their bodies, while advanced practitioners can refine their techniques by understanding the underlying anatomy in depth. -
سؤال:
How does Yoga Anatomy enhance yoga practice?
إجابه: By understanding the anatomy of yoga poses, practitioners can improve alignment, prevent injuries, and enhance their overall practice. Yoga Anatomy provides insights into how specific muscles engage in each pose, which helps practitioners make necessary adjustments for better performance and safety. This knowledge supports a more mindful and effective practice. -
سؤال:
What types of illustrations can I find in Yoga Anatomy?
إجابه: Yoga Anatomy includes detailed anatomical illustrations that highlight muscles in various yoga postures. These visuals are designed to aid comprehension of muscle engagement and skeletal alignment during different asanas. The combination of text and imagery allows readers to visualize how their body mechanics work, facilitating a deeper connection to their practice. -
سؤال:
Can Yoga Anatomy help with injury prevention?
إجابه: Absolutely, Yoga Anatomy can be instrumental in injury prevention. By gaining a deeper understanding of body mechanics and potential areas of strain, practitioners can make informed choices about their yoga practice. The book emphasizes safe alignment and modifications, which can help prevent common injuries associated with yoga. -
سؤال:
What audience is Yoga Anatomy primarily aimed at?
إجابه: Yoga Anatomy is principally aimed at yoga practitioners, instructors, and anatomy enthusiasts. However, anyone interested in understanding how the body moves can benefit from its content. Whether you're incorporating a yoga practice into your fitness regime or teaching others, this book serves as a valuable educational tool. -
سؤال:
Are there specific yoga styles discussed in Yoga Anatomy?
إجابه: Yoga Anatomy covers aspects relevant to a variety of yoga styles, including Hatha, Vinyasa, Ashtanga, and Yin yoga. It provides insights applicable across multiple disciplines, making it a versatile resource for practitioners of all backgrounds. Understanding these distinctions can enhance how individuals approach their chosen style. -
سؤال:
What is the unique approach of Yoga Anatomy compared to other yoga books?
إجابه: Yoga Anatomy's unique approach lies in its fusion of anatomy and practical application. Unlike many traditional yoga books that focus solely on philosophy or sequences, this book offers a scientific perspective. It helps practitioners understand the 'why' behind each pose, enhancing both their physical practice and theoretical foundation. -
سؤال:
Where can I buy Yoga Anatomy Paperback in Qatar?
إجابه: You can purchase Yoga Anatomy Paperback from Ubuy in Qatar. Ubuy offers a variety of options for this book, allowing you to explore multiple purchasing choices to best fit your needs. Simply visit Ubuy's website to find your copy and check out their available services.
Yoga Editorial Review
Yoga Anatomy is a highly recommended book for both yoga enthusiasts and trainers alike. It is a comprehensive guide that explains how yoga works and benefits each part of the body. The book contains great visuals and is easy to read and understand. It shows muscle groups in multiple views for each pose and includes interesting readings. This book is perfect for anyone interested in yoga or stretching and is ideal for all levels of practitioners. It is the most fascinating book that should be in every yoga teacher's library.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
4750 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
84%
-
4 نجمة
11%
-
3 نجمة
4%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
1%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- Comprehensive guide that explains how yoga works and benefits each part of the body
- Contains great visuals and is easy to understand
- Shows muscle groups in multiple views for each pose
- Interesting readings
سلبيات
- Some readers may find the book too wordy and wish there were more pictures
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
DA
Dhoha
مشتري موثّق
“Was looking for chromatography filters and managed to find them and receive them in a short period of time. Great experience”
22 January 2026 · عبر Trustpilot
PP
Pretty
مشتري موثّق
“It was timely”
4 July 2026 · عبر Trustpilot
HA
hamza
مشتري موثّق
“Timely delivery and transparency”
19 February 2026 · عبر Trustpilot
MF
Mayerlyn
مشتري موثّق
“Excelente servicio y hasta la puerta de casa ??”
14 February 2026 · عبر Trustpilot
LR
Leon
مشتري موثّق
“The delivery time exceeded my expectations. The product was securely packaged.”
20-Jul-26 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
QAR 119
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, سبتمبر 08
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
بقي1 عنصر فقط في المخزن.
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- تم تحديث دليل التشريح الأكثر مبيعًا لليوغا وتوسيعه الآن
- المزيد من asanas و vinyasas والرسوم التوضيحية التشريحية بالألوان الكاملة والمعلومات المتعمقة
- تعلم كيف تستجيب عضلات معينة لحركات المفاصل وكيف يرتبط العمود الفقري والتنفس ووضع الجسم بشكل أساسي
- مورد لا يقدر بثمن للمبتدئين وممارسي اليوغا ذوي الخبرة على حد سواء
- المؤلفون هم خبراء ومعلمون معترف بهم دوليًا في علم التشريح والتنفس وعمل الجسم
- يسمح لك برؤية كل حركة في ضوء جديد تمامًا
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.