قصر التعلم QuickFit الدمبل التدريبات و Kettlebell ممارسة مجموعة ملصق - مغلفة 2 مجموعة الرسم البياني - الدمبل ممارسة روتينية & غلاية بيل التدريبات - (18 × 24)

Palace Learning

منتج #: 21251178

قصر التلم QuickFit الدمبل التدريبات و Kettlebell ممراسة مجموعة ملق - مجلفة 2 مجموعة الرسم

منتج #: 21251178

QAR 64

Price Details

Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )

^{*All items will import from أمريكا}

التوافر : متوفر فى المخزون

مستورد من متجر USA

كمية:

بقي 5 فقط من المنتج في المخزن.

اطلب الآن واحصل عليه حول السبت, يونيو 27

معاملة آمنة

أفضل شركائنا اللوجستيين

كفالة يو كير:

لا شيء

اختر الباقة

شحن
سريع

استرجاع
مجاني^*

تغليف أمن

منتجات أصلية %100

PCI DSS Compliance

ISO 27001 Certified

Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.

مايفيد

دليل التمرين الشامل

This poster set provides a thorough guide to dumbbell and kettlebell exercises, making it ideal for both beginners and advanced users seeking structured workout routines.

تصفيح دائم

Laminated for longevity, these posters can withstand wear and tear, ensuring your workout routines remain visible and intact even in high-use environments.

تصميم موفر للمساحة

At 18" x 24", this poster set is designed to fit neatly on walls or workout spaces, providing easy access to visual exercise instructions without taking up valuable space.

تفاصيل المنتج

مجموعة ملصقات مغلفة 2 - كل ملصق 18 × 24
تصفيح عالي الجودة 3 MIL لمزيد من المتانة
ملصق على الوجهين - عمودي أمامي - أفقي خلفي
مقاومة المسيل للدموع
تمرين الدمبل الروتيني وتدريبات جرس الغلاية
يتضمن مخطط تشريح الجهاز العضلي

الاتجاه	متعدد الاتجاهات
شكل العنصر	مستطيل
الموضوع	تمرين
نموذج فن الجدار	ملصق
اللون	مغلفة
نمط المنتج	على الوجهين
نوع الغرفة	غرفة الصف
عائلة ملونة	محايد أو بني
نمط	تمارين Kettlebell
نوع الإطار	غير مؤطر
ميزات خاصة	مغلفة، مزدوجة الجوانب
نوع التركيب	جبل الجدار
مؤطرة	لا
هو العمل الفني الأصلي	لا
الاستخدامات الموصى بها للمنتج	تدريب اللياقة البدنية، تخطيط التمارين
الاستخدام الداخلي في الهواء الطلق	داخلي
بحجم	18 × 24 بوصة (45.7 سم)
أبعاد البند L x W	24 "L x 18" W ( 61 سم )
وزن العنصر	0.16 كيلوغرام
عدد الوحدات	2.0 العد
عدد العناصر	2
وصف النطاق العمري	بالغ
اسم العلامة التجارية	تعلم القصر
الصانع	تعلم القصر
UPC	711841596385
عدد الألواح	2
مواد	الورق
مادة الإطار	بلاستيك
نوع النهاية	ساتان
نوع الطلاء	ألوان مائية
إنهاء الورق	ساتان
مادة التغطية	صفح

من يجب أن يشتري؟

الصفحة الرئيسية عشاق اللياقة البدنية
Ideal for individuals looking to enhance their home workouts with convenient visual guidance for exercises.
المبتدئين
Perfect for newcomers to strength training who need clear and simple instructions to get started.
المدربين الشخصيين
Useful for fitness professionals seeking quick reference tools to demonstrate exercises to their clients.

الرافعات المتقدمة
Experienced lifters may find the exercises too basic and lacking in advanced techniques and variations.
المستخدمون المحدودون للمعدات
Those without dumbbells or kettlebells may not find the posters helpful for their fitness routines.
مستخدمي الفضاء الصغير
Individuals with limited workout space may struggle to implement the full range of exercises shown in the charts.

وصف المنتج

About This Item

Introducing the QuickFit Dumbbell Workouts and Kettlebell Exercise Poster Set - the ultimate guide for your strength training routine! Whether you're a fitness enthusiast or a beginner, this 2-chart set will provide you with the knowledge and inspiration to take your workouts to the next level. Our specially curated Dumbbell Exercise Routine chart is designed to help you target and tone every major muscle group in your body. With easy-to-follow instructions and clear illustrations, you'll be able to confidently perform a variety of exercises, from bicep curls to shoulder presses, all with just a set of dumbbells. Not only will you have access to a comprehensive dumbbell routine, but our Kettlebell Workouts chart will also introduce you to the benefits of kettlebell training. Kettlebells are a versatile and effective tool for building strength, burning calories, and improving your overall conditioning.

This chart will guide you through a variety of kettlebell exercises, including swings, presses, and squats, providing a full-body workout that will leave you feeling invigorated. Both charts are expertly laminated, ensuring durability and resistance against wear and tear. Measuring 18 x 27 inches each, they are large enough to display on your wall for quick and easy reference during your workouts. The double-sided design features a vertical layout on the front and a horizontal layout on the back, maximizing the amount of information and exercises you can access. Upgrade your home gym or fitness space with this comprehensive 2-chart set, and take your workouts to new heights.

Whether you're following along with the dumbbell routine or exploring the world of kettlebell exercises, you'll have the guidance and support you need to reach your fitness goals. Join the countless others who have already experienced the benefits of our QuickFit Dumbbell Workouts and Kettlebell Exercise Poster Set. Get yours today and start sculpting your body, improving your strength, and enhancing your overall fitness. Don't miss out on this incredible resource for both beginners and seasoned fitness enthusiasts alike.

هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا

أسئلة وأجوبة العملاء

سؤال: ما هي التمارين المضمنة في مجموعة ملصقات Palace Learning QuickFit Dumbbell and Kettlebell؟

إجابه: تتضمن مجموعة Palace Learning QuickFit مجموعة متنوعة من التمارين الفعالة المصممة خصيصًا لكل من الدمبل وأجراس الغلاية. وهذا يضمن تمرينًا شاملاً يستهدف مجموعات عضلية مختلفة. ستجد روتينات لبناء القوة وتقوية العضلات واللياقة البدنية الوظيفية، مناسبة للمبتدئين والمستخدمين المتقدمين على حد سواء. تساعد الرسوم التوضيحية التفصيلية في أداء كل تمرين بشكل صحيح، مما يقلل من خطر الإصابة مع زيادة كفاءة التمرين إلى الحد الأقصى. سواء تم استخدامها في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، فإنها تمكن المستخدمين من تنويع وتعزيز أنظمة اللياقة البدنية الخاصة بهم.
سؤال: هل ميزة التغليف الموجودة في الملصقات مفيدة للتمرينات الرياضية؟

إجابه: Yes, the laminated feature of these posters significantly enhances their durability and usability. It provides protection against wear and tear, allowing you to use them in varied environments without damage. This means no worries about spills or tears during workouts. The glossy finish also makes it easier to wipe clean post-workout. Ideal for personal trainers or home gym setups, this feature ensures that your workout guides remain in pristine condition for a long time.
سؤال: كيف يمكنني دمج هذه الملصقات في روتين التمرين المنزلي الخاص بي؟

إجابه: Integrating the Palace Learning posters into your home workout is simple and effective. You can hang them in your workout space for quick reference or keep them propped up where you exercise. Use them to establish a routine by following the sequences outlined, ensuring you're getting a full-body workout. They can serve as a great motivator to try new exercises and monitor your progress. Perfect for those looking to maintain accountability and variety in their fitness journey.
سؤال: هل التدريبات مناسبة للمبتدئين?

إجابه: Absolutely! The Palace Learning QuickFit set is designed with a range of users in mind, including beginners. Each exercise is illustrated with clear instructions, making it simple for newcomers to follow along. The routines focus on foundational movements that build strength and confidence. This allows beginners to gradually advance in their fitness without feeling overwhelmed. Plus, as your skills develop, you can easily switch to more challenging variations presented in the posters.
سؤال: ما هو حجم الملصقات، وكيف تتناسب مع مساحة التمرين الخاصة بي؟

إجابه: تم تصميم ملصقات Palace Learning لتكون كبيرة بما يكفي للرؤية ولكنها مدمجة بما يكفي لتناسب معظم مساحات التمرين المنزلية. عادة، يبلغ حجمها حوالي 24x36 بوصة، مما يجعل من السهل قراءتها من مسافة بعيدة. ويمكن تعليقها بسهولة على الجدران، أو دعمها على المعدات، أو تخزينها بشكل مسطح عند عدم استخدامها. وتضمن هذه المرونة أنها لن تشغل مساحة كبيرة، مما يجعلها إضافة مثالية لأي منطقة للياقة البدنية.
سؤال: هل يمكن لهذه الملصقات أن تساعد في تحسين تقنية kettlebell الخاصة بي؟

إجابه: نعم، توفر ملصقات Palace Learning إشارات وتعليمات مرئية مفصلة يمكنها تحسين تقنية kettlebell الخاصة بك بشكل كبير. إنها توضح الحركات المهمة مثل التأرجح والخطف والوقوف التركي، مما يساعدك على فهم الشكل المناسب وأنماط الحركة. من خلال اتباع الإرشادات الواردة في الملصقات، يمكنك العمل على القوة والاستقرار والتنسيق، وهي أمور ضرورية لأداء تمارين الكيتلبل بأمان وفعالية. مثالي للمستخدمين المتوسطين الذين يهدفون إلى تحسين مهاراتهم.
سؤال: ما هي المواد التي طبعت عليها الملصقات?

إجابه: تتم طباعة ملصقات Palace Learning QuickFit على ورق متين وعالي الجودة ومغطاة بصفائح واقية. لا يضمن هذا الاختيار للمواد إعادة إنتاج الألوان الزاهية والصور الواضحة فحسب، بل يساهم أيضًا في مرونتها. يوفر السطح الرقائقي الحماية من الخدوش والرطوبة، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في بيئات التمرين المختلفة، بما في ذلك صالات الألعاب الرياضية المنزلية واستوديوهات اللياقة البدنية والمساحات الخارجية. إن الاستثمار في مواد عالية الجودة يعني أنه يمكنك الاعتماد على هذه الملصقات للاستخدام على المدى الطويل.
سؤال: كيف يجب أن أهتم بالملصقات وأحافظ عليها؟

إجابه: Maintaining the Palace Learning posters is straightforward, thanks to their laminated coating. Simply wipe them down with a damp cloth after each use to remove sweat and dust. Avoid abrasive cleaners as they can scratch the laminate. Storing them flat or hanging them will prevent creases or damage. By following these care tips, you can keep your workout guides in excellent condition, ensuring they remain a reliable fitness resource for your journey.
سؤال: Do the posters include modifications for exercises?

إجابه: Yes, the Palace Learning QuickFit posters cater to a range of fitness levels by suggesting modifications for various exercises. This is particularly beneficial for users who may have limitations due to injuries or specific fitness goals. The modifications allow you to tailor your workout to meet your personal abilities, ensuring an inclusive fitness experience. By highlighting easier or more challenging versions of exercises, they encourage adaptability and progression, making workouts accessible to everyone.
سؤال: Where can I buy Palace Learning QuickFit Dumbbell Workouts and Kettlebell Exercise Poster Set in Qatar?

إجابه: You can purchase the Palace Learning QuickFit Dumbbell Workouts and Kettlebell Exercise Poster Set at Ubuy. Ubuy offers a straightforward online shopping experience and ensures that the product is accessible in Qatar. You can easily navigate their platform, explore product details, and have information regarding payment and delivery that fits your needs. Ubuy's user-friendly interface makes it a convenient choice for finding this essential fitness resource.

Palace Learning Fitness Planners مراجعة تحريرية

The Palace Learning QuickFit Dumbbell Workouts and Kettlebell Exercise Poster Set has received overwhelmingly positive feedback from customers who appreciate its practicality and quality. Users find the laminated charts to be not only durable but also visually appealing, with clear graphics that make following workout routines straightforward. This makes them an excellent addition to home gyms, allowing individuals to diversify their strength training routines easily. Many reviewers have highlighted the benefits of the product’s size and readability, describing the posters as big and easy to understand. The dual-sided design, featuring four different workout charts, provides ample variety for users looking to enhance their fitness regimens. Additionally, the ability to use dry erase markers to track completed exercises and weights has been a welcomed feature, although some customers suggested including a marker with the set for convenience. Overall, users love the positive impact these posters have on their workouts, expressing that they can now perform a full-body workout with structure and guidance that they lacked before. While some may wish for an additional free-weight chart given their preference for dumbbells over kettlebells, the current offering still meets the needs of many fitness enthusiasts. **

مراجعات العملاء وتقييماتهم

4.7

538 تقييمات العملاء

5 نجمة

80%
4 نجمة

15%
3 نجمة

3%
2 نجمة

1%
1 نجمة

1%

أضف تقييم لهذا المنتج

شارك أفكارك مع عملاء آخرين

إيجابيات

مواد مغلفة عالية الجودة
مسح الرسومات والتعليمات سهلة المتابعة
Dual-sided design with four workout charts
Enhances workout variety and structure
Allows for tracking progress with dry erase markers

سلبيات

Some customers suggested including a dry erase marker

تاريخ سعر المنتج

معلومات مهمة

القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.

QAR 64

اطلب الآن واحصل عليه حول السبت, يونيو 27

كمية:

بقي 5 فقط من المنتج في المخزن.

معاملة آمنة

أفضل شركائنا اللوجستيين

أسرع توصيل عبر الحدود

قصر التلم QuickFit الدمبل التدريبات و Kettlebell ممراسة مجموعة ملق - مجلفة 2 مجموعة الرسم

QAR 64

شحن سريع

استرجاع مجاني*

تغليف أمن

منتجات أصلية %100

PCI DSS Compliance

ISO 27001 Certified

مايفيد

تفاصيل المنتج

من يجب أن يشتري؟

وصف المنتج

About This Item

أسئلة وأجوبة العملاء

Palace Learning Fitness Planners مراجعة تحريرية

مراجعات العملاء وتقييماتهم

أضف تقييم لهذا المنتج

إيجابيات

سلبيات

تاريخ سعر المنتج

معلومات مهمة

QAR 64

شحن
سريع

استرجاع
مجاني^*