المميزات والفوائد
- سيحدث كتاب عالم النفس الغذائي بريان وانسينك ثورة في طريقة تفكيرك في عادات الأكل
- تتضمن النتائج أن حجم الطبق يؤثر على الشهية ويؤدي تناول الطعام مع الأصدقاء إلى الإفراط في تناول الطعام
- يكشف الكتاب عن استراتيجيات المطاعم والسوبر ماركت المخفية التي تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام
- يمكن أن تؤدي أنماط تناول الطعام وتأثير الموسيقى واللون إلى فقدان الوزن