- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Diseases & Physical Ailments /
- Immune Systems /
- Unlocking the Keto Code: The Revolutionary Ne...
0 ratings
منتج #:
47186930
Unlocking the Keto Code: The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation A Practical Wellness Book with Fat
منتج #:
47186930
QAR 86
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
45%
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
بقي 4 فقط من المنتج في المخزن.
اطلب الآن واحصل عليه حول السبت, يوليو 18
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
فتح رمز كيتو يجعل الذهاب كيتو سهلة وممتعة لأول مرة.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
العلوم الثورية
يقدم هذا الكتاب علم الكيتو الرائد ، ويقدم للقراء رؤى واستراتيجيات جديدة تعزز الفوائد الصحية دون المشاعر النموذجية للحرمان المرتبطة بالنظم الغذائية التقليدية.
التركيز على النبات
من خلال الجمع بين مبادئ الكيتو والتغذية النباتية، فإنه يوفر نهجا فريدا يركز على الأطعمة الكاملة، مما يجعله مثاليا لأولئك الذين يبحثون عن نمط حياة أكثر صحة واستدامة.
التوجيه الشامل
يقدم نصائح عملية وتفسيرات واضحة ، لمساعدة القراء على التنقل بسهولة في النظام الغذائي للكيتو مع زيادة الفوائد الغذائية إلى أقصى حد ، وضمان انتقال ناجح ونتائج دائمة.
تفاصيل المنتج
- From the author of the New York Times bestselling Plant Paradox series comes this revolutionary take on the keto diet that debunks common myths and shows readers how to reap the rewards of keto with less restrictionLike many doctors and nutrition experts, bestselling author Dr. Steven Gundry has long endorsed the ketogenic diet―a style of eating that heavily restricts carbohydrate intake to make the body burn fat for fuel. Because ketosis offers a variety of health benefits, including weight loss, reduced risk of illness, and enhanced energy, Dr. Gundry believed his patients’ efforts to adhere to the challenging regimen was worthwhile. That is, until his research uncovered a shocking truth: We’ve gotten keto all wrong.In Unlocking the Keto Code, Dr. Gundry reveals the biological mechanism that makes keto diets so successful: a cellular process known as “mitochondrial uncoupling.” As it turns out, ketones are not the magical fuel source they’ve been made out to be; in fact, the body cannot run on ketones and fats alone. Over the long term, a very low carb-diet can lead to muscle wasting and poor cognitive health, making it difficult to achieve true metabolic flexibility.Luckily, you don’t have to restrict all carbs to reap the benefits of ketosis; you simply have to have enough ketones and other plant compounds called polyphenols present in your body to “unlock” the process of mitochondrial uncoupling. In this insightful, empowering, and eminently practical book, Dr. Gundry explains the many ways readers can ignite this process, from feasting on plant-based foods (carbs that are typically off-limits on a keto diet!) to enjoying ketone generating foods such as goat and sheep milk products, to implementing a time-restricted eating schedule. You will even discover the real reason how superfoods, even apple cider vinegar, work their magic; and its not what they you think!Grounded in cutting-edge science, this guide to healthy keto is for all the people who have tried and failed on a keto diet; for vegetarians and vegans who want to go keto; and for anyone who wants to lose weight and enjoy better health while eating a wide variety of foods. With food lists, hacks, and all-new recipes, Unlocking the Keto Code makes going keto easy and enjoyable for the first time.So, how can you reap the rewards of ketosis―including sustainable weight loss and renewed energy―while eating a wider variety of delicious, plant-rich foods?The Truth About Ketones: Discover why ketones are not a super fuel and learn their true role as powerful signaling molecules that instruct your body to waste calories and repair itself.Mitochondrial Uncoupling: Uncover the groundbreaking science that is the real secret to the keto diet’s success, a cellular process that helps you boost your metabolism and protect your long-term health.A Diet with Less Restriction: Enjoy an expanded food list that includes plant-based carbs, goat and sheep milk products, and polyphenol-rich superfoods typically forbidden on a standard keto plan.Time-Restricted Eating: Implement a simple, flexible eating schedule that enhances ketone production naturally, giving your body the time it needs to activate its self-repair mode.Practical Tools for Success: Put this revolutionary approach into action with easy-to-follow food lists, meal-planning hacks, and all-new recipes for delicious meals you'll actually enjoy.
| الناشر | موجة هاربر |
| تاريخ النشر | مارس 8 ، 2022 |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 272 صفحة |
| ردمك -10 | 0063118386 |
| ردمك -13 | 978-0063118386 |
| وزن العنصر | 14.9 أونصة (422.42 جرام) |
| الأبعاد | 5.98 × 0.91 × 9.02 بوصة ( 15.2 × 2.3 × 22.9 سم ) |
من يجب أن يشتري؟
-
الأفراد الواعين بالصحة
مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين الصحة من خلال نهج كيتو مرن دون الشعور بالحرمان.
-
الباحثين عن فقدان الوزن
مناسبة للمستخدمين الذين يهدفون إلى فقدان الوزن بشكل فعال مع الحفاظ على مستويات الطاقة باستخدام النظام الغذائي الكيتوني.
-
مبتدئين كيتو
مورد رائع للمبتدئين الراغبين في فهم أسهل لمبادئ كيتو والتطبيقات العملية.
-
أتباع النظام الغذائي الصارم
غير مناسب لأولئك الذين يسعون إلى اتباع نظام غذائي قوي وتقليدي الكيتون دون مرونة أو اختلافات.
-
غير مهتم غذائيا
أولئك الذين لا يهتمون بفهم العلم وراء تغييرات النظام الغذائي قد لا يجدون هذا الكتاب مفيدًا.
-
الباحثون عن الإشباع الفوري
قد لا يقدر الأفراد الذين يرغبون في إصلاحات سريعة لفقدان الوزن النهج التدريجي الذي تم التأكيد عليه في هذا الكتاب.
وصف المنتج
إخلاء المسؤولية عن المكملات الغذائية
لم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء، ولا تهدف إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو منع أي مرض أو حالة صحية.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو المفهوم الرئيسي وراء "فتح رمز الكيتو"؟
إجابه: يدور المفهوم الرئيسي لـ "فتح كود الكيتو" حول العلم المبتكر وراء النظام الغذائي الكيتوني، مع التركيز على تحقيق الحالة الكيتونية دون حرمان شديد. يسلط هذا الكتاب الضوء على كيف يمكن لنظام الكيتو المنظم جيدًا أن يحسن النتائج الصحية بشكل كبير. إنه يشارك رؤى حول المرونة الأيضية، مما يسمح للقراء بالاستمتاع بأطعمة مختلفة مع الاستمرار في تلقي فوائد نمط حياة الكيتو. لقد حقق العديد من الأفراد نجاحًا في تحقيق التوازن بين الاستمتاع بالطعام والالتزام بمبادئ الكيتو، مما يجعله مناسبًا للمبتدئين والممارسين المخضرمين على حد سواء. -
سؤال:
من هو مؤلف كتاب "فتح كود الكيتو"؟
إجابه: تم تأليف كتاب "فتح شفرة الكيتو" من قبل الدكتور ستيفن ر. جندري، وهو جراح بارز وباحث طبي. ومن خلال فهمه العميق للتغذية والصحة، يهدف إلى تثقيف القراء حول كيفية تحسين نظامهم الغذائي من أجل صحة استقلابية أفضل. يجمع الدكتور جندري بين خبرته الطبية واستراتيجياته الغذائية العملية، مما يضمن أن توصياته مدعومة بالأدلة العلمية. أسلوبه الجذاب في الكتابة يجعل المفاهيم المعقدة في متناول كل من يهتم بفقدان الدهون وتحسين الصحة. -
سؤال:
ما هي فوائد اتباع حمية الكيتو المذكورة في الكتاب؟
إجابه: يتناول الكتاب العديد من فوائد اتباع نظام الكيتو الغذائي، بما في ذلك فقدان الوزن، وتعزيز الوضوح العقلي، وتحسين مستويات الطاقة. من خلال تحويل مصدر الوقود الأساسي للجسم من الكربوهيدرات إلى الدهون، يشعر العديد من الأشخاص بانخفاض الرغبة الشديدة في تناول الطعام والحصول على طاقة مستدامة طوال اليوم. ويمكن أن يؤدي هذا التحول أيضًا إلى تنظيم أفضل لسكر الدم، وهو أمر مفيد للأفراد الذين يعانون من حساسية الأنسولين. غالبًا ما يجد القراء أنه يمكنهم الحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الاستمتاع بمجموعة متنوعة من الأطعمة، مما يجعل هذا النهج مستدامًا على المدى الطويل. -
سؤال:
كيف يختلف "فتح رمز الكيتو" عن أدلة الكيتو التقليدية؟
إجابه: يتميز كتاب "فتح شفرة الكيتو" بالتأكيد على نهج أكثر شمولاً للنظام الغذائي الكيتوني. على عكس الأدلة التقليدية التي قد تحد بشكل صارم من تنوع الأغذية، يقدم هذا الكتاب إطارًا مرنًا يعزز الصحة دون قيود قاسية. ومن خلال استكشاف نظريات "مفارقة النبات" جنبًا إلى جنب مع مبادئ الكيتو، فإنه يشجع على دمج الأطعمة الغنية بالمغذيات. يساعد هذا النهج القراء ليس فقط على الالتزام بأسلوب حياة الكيتو ولكن أيضًا على الاستمتاع بتنوع الطهي الذي يمكن أن يساهم في الرضا والرفاهية بشكل عام. -
سؤال:
هل حمية الكيتو مناسبة للجميع حسب الكتاب؟
إجابه: يقدم الكتاب نظام الكيتو الغذائي على أنه مناسب للعديد من الأشخاص، لكنه يؤكد أيضًا أن الاستجابات الفردية للتغيرات الغذائية يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا. ويحث الدكتور جندري القراء على تقييم حالتهم الصحية واستشارة المتخصصين في الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام غذائي جديد. ومن خلال القيام بذلك، يمكن للأفراد تصميم نهج الكيتو ليناسب احتياجاتهم الصحية الفريدة وتفضيلاتهم الشخصية، مما يضمن تجربة أكثر تخصيصًا وفعالية. -
سؤال:
هل يمكن للمبتدئين اتباع الاستراتيجيات الموضحة في "فتح كود الكيتو" بشكل فعال؟
إجابه: قطعاً! تم تصميم برنامج "Unlocking the Keto Code" ليكون مناسبًا للمبتدئين، ويقدم استراتيجيات واضحة وقابلة للتنفيذ يمكن لأي شخص اتباعها. يحتوي الكتاب على نصائح عملية واستراتيجيات تخطيط الوجبات التي تبسط الانتقال إلى نمط الحياة الكيتوني. غالبًا ما يقدر المبتدئون التفسيرات والوصفات سهلة الفهم التي تساعدهم على بدء رحلة الكيتو بنجاح، مما يسمح لهم بالاستمتاع بفوائد صحية كبيرة دون الشعور بالإرهاق. -
سؤال:
ما هي أنواع الوصفات التي يمكنني العثور عليها في "فتح رمز الكيتو"؟
إجابه: يتضمن كتاب "فتح كود الكيتو" مجموعة متنوعة من الوصفات التي تتوافق مع مبادئ الكيتو مع إعطاء الأولوية للطعم والتغذية. توقع العثور على خيارات الإفطار والوجبات الخفيفة المُرضية ووجبات العشاء الشهية وحتى الحلويات التي تتناسب مع إطار الكيتو. يشجع المؤلف أيضًا الإبداع في المطبخ، ويلهم القراء لتجربة النكهات مع الحفاظ على التركيز على الكربوهيدرات المنخفضة. تقدم هذه الوصفات حلولاً عملية للطهي المنزلي مما يجعل الوجبات مثيرة وممتعة أثناء رحلة الكيتو. -
سؤال:
كيف ترتبط "مفارقة النبات" بنظام الكيتو الغذائي في الكتاب؟
إجابه: ترتبط "مفارقة النبات" المذكورة في "فتح كود الكيتو" بفكرة أنه قد لا تكون جميع النباتات مفيدة للجميع، وخاصة أولئك الذين لديهم حساسية تجاه مركبات غذائية معينة. يسلط الكتاب الضوء على أهمية اختيار الأطعمة منخفضة الالتهاب التي تدعم نمط الحياة الكيتوني مع مراعاة التغذية النباتية. يمكّن هذا النهج القراء من الاستمتاع بمجموعة واسعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات دون المساس بأهداف الكيتو الخاصة بهم، والتي تستهدف الفوائد الصحية ورفاهية الجهاز الهضمي. -
سؤال:
أين يمكنني شراء "فتح كود الكيتو" في قطر؟
إجابه: يمكنك شراء كتاب "فتح شفرة الكيتو: العلم الثوري الجديد للكيتو الذي يقدم المزيد من الفوائد دون حرمان" من Ubuy في قطر. تعد Ubuy منصة ممتازة للحصول على هذا اللقب، مما يوفر تجربة تسوق مريحة. سواء كنت مبتدئًا يتطلع إلى الغوص في الكيتو أو شخصًا يرغب في تعميق فهمك، سيساعدك Ubuy في تأمين نسختك بسهولة. -
سؤال:
ما هو الإجماع العام للقراء حول "فتح كود الكيتو"؟
إجابه: كانت آراء القراء حول كتاب "Unlocking the Keto Code" إيجابية في الغالب، مما يسلط الضوء على محتواه المفيد والجذاب. ويقدر العديد من القراء النهج الشامل للدكتور جندري، والذي يتجاوز مجرد فقدان الوزن إلى معالجة الصحة العامة من خلال الاختيارات الغذائية. ويشيد المستخدمون أيضًا بالنصائح العملية والاستراتيجيات القابلة للتنفيذ التي يحتويها الكتاب، مما يجعله موردًا قيمًا لأولئك الذين يتطلعون إلى إجراء تغييرات غذائية مستدامة. تشير التعليقات إلى أن القراء يشعرون بالتمكين من خلال الحصول على رؤى جديدة حول صحتهم، مما يحفزهم على تنفيذ مبادئ الكتاب في الحياة اليومية.
Immune Systems مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
2120 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
69%
-
4 نجمة
18%
-
3 نجمة
8%
-
2 نجمة
2%
-
1 نجمة
3%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
SS
Sayed
مشتري موثّق
“Great app, but unfortunately delivery costs much. It provides rare products; however the delivery costs a bargain.”
17 March 2026 · عبر Trustpilot
HA
hamza
مشتري موثّق
“Timely delivery and transparency”
19 February 2026 · عبر Trustpilot
MF
Mayerlyn
مشتري موثّق
“Excellent service, delivered right to your doorstep.”
14 Feb 2026 · عبر Trustpilot
DA
Dhoha
مشتري موثّق
“Was looking for chromatography filters and managed to find them and receive them in a short period of time. Great experience”
22 Jan 2026 · عبر Trustpilot
KP
Krishna
مشتري موثّق
“EXCELLENT AND ACCOMMODATIVE SERVICES. Quick and reliable”
16 Jan 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
QAR 86
اطلب الآن واحصل عليه حول السبت, يوليو 18
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
بقي 4 فقط من المنتج في المخزن.
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- الثورية تأخذ على النظام الغذائي كيتو من قبل د. ستيفن جوندري
- يفضح الأساطير الشائعة حول كيتو
- يشرح الآلية البيولوجية لفصل الميتوكوندريا
- يكشف عن أهمية الكيتونات والبوليفينول
- يقدم رؤى حول الأطعمة النباتية والأغذية المولدة للكيتون
- يتضمن قوائم الطعام والاختراق والوصفات الجديدة لرحلة كيتو سهلة
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.