- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- الرياضة & الخارج /
- Individual Sports /
- Martial Arts /
- سامبو: الدليل النهائي لبدء السامبو ومحاربة ال...
0 ratings
منتج #:
122925731
سامبو: الدليل النهائي لبدء السامبو ومحاربة السامبو غلاف ورقي 1 مارس 2016
منتج #:
122925731
QAR 39
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, اغسطس 12
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
يعد تدريب الفنون القتالية أحد أكثر الأشياء المفيدة التي قمت بها على الإطلاق، عقليًا وجسديًا.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
تغطية شاملة
يقدم هذا الدليل رؤى متعمقة حول كل من السامبو والسامبو القتالي، مما يوفر مصدرًا كاملاً للمبتدئين والممارسين لفهم التقنيات والفلسفة الكامنة وراء هذه الرياضة.
إرشادات الخبراء
يتضمن الكتاب، الذي كتبه مؤلفون مطلعون، نصائح واستراتيجيات الخبراء، مما يجعله مثاليًا لأي شخص يتطلع إلى تعزيز مهاراته واكتساب ميزة تنافسية في السامبو.
تنسيق يمكن الوصول إليه
يضمن تنسيق الغلاف الورقي إمكانية النقل وسهولة الاستخدام، مما يسمح للقراء بحمله إلى جلسات التدريب أو المسابقات، مما يضمن استعدادهم دائمًا لتعلم وتطبيق تقنيات جديدة.
تفاصيل المنتج
| الناشر | منصة النشر المستقلة CreateSpace |
| تاريخ النشر | مارس 1 ، 2016 |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 68 صفحة |
| ردمك -10 | 1530310105 |
| ردمك -13 | 978-1530310104 |
| وزن العنصر | 3.67 أونصة ( 104.04 جرام ) |
| الأبعاد | 6 × 0.16 × 9 بوصات ( 15.2 × 0.4 × 22.9 سم ) |
| جزء من السلسلة | الفنون القتالية - فنون القتال المختلطة، المصارعة، الجيو جيتسو البرازيلي |
من يجب أن يشتري؟
-
الممارسين المبتدئين
مثالي للمبتدئين في السامبو أو مكافحة السامبو، حيث يوفر تقنيات واستراتيجيات أساسية للتعلم الفعال.
-
عشاق الفنون القتالية
مثالي لمحبي الفنون القتالية الذين يتطلعون إلى توسيع معارفهم من خلال استكشاف متعمق لتقنيات السامبو والتدريب.
-
الباحثين عن اللياقة البدنية
ممتاز للأفراد المهتمين بتعزيز اللياقة البدنية من خلال أنظمة تدريب السامبو الجذابة والديناميكية.
-
الممارسين المتقدمين
غير مناسب لأصحاب المهارات المتقدمة، لأنه يركز في المقام الأول على التقنيات والأساسيات للمبتدئين.
وصف المنتج
سامبو: الدليل النهائي لبدء السامبو ومحاربة السامبو غلاف ورقي 1 مارس 2016
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو السامبو وكيف يختلف عن الفنون القتالية الأخرى؟
إجابه: السامبو هو فن قتالي روسي فريد من نوعه يجمع بين عناصر المصارعة والجودو. على عكس فنون الدفاع عن النفس الأخرى، مثل الكاراتيه أو التايكوندو، والتي تركز في المقام الأول على الضرب، يركز السامبو على المصارعة والقتال الأرضي وتقنيات الخضوع. تم تصميمه للدفاع عن النفس والمنافسة الرياضية. إن مزيج التقنيات يجعلها متعددة الاستخدامات لمختلف السيناريوهات، سواء في مباراة منظمة أو مواقف الحياة الواقعية التي تتطلب الدفاع عن النفس. -
سؤال:
هل أحتاج إلى خبرة سابقة في الفنون القتالية لبدء تعلم السامبو؟
إجابه: لا، الخبرة السابقة ليست ضرورية لبدء تعلم السامبو. يقدم الدليل النهائي لبدء السامبو تعليمات مناسبة للمبتدئين ويوفر تقنيات خطوة بخطوة يمكنك فهمها بسهولة. مع تقدمك، ستطور مهاراتك من خلال الممارسة والتطبيق، مما يجعلها مناسبة تمامًا لأي شخص حريص على تعلم تقنيات القتال بغض النظر عن خلفيته في فنون الدفاع عن النفس. -
سؤال:
ما هي المعدات التي أحتاجها لممارسة السامبو؟
إجابه: لممارسة السامبو بشكل فعال، تحتاج عادةً إلى سترة سامبو (المعروفة أيضًا باسم كورتكا)، وسراويل قصيرة للمصارعة، وأحذية مناسبة، مثل أحذية المصارعة. يعمل الترس على تحسين الأداء من خلال السماح بحركة وقبضة أسهل مع ضمان السلامة أثناء التدريب. للحصول على تدريب مثالي، فكر في استخدام الدليل لفهم كيفية اختيار المواد المناسبة التي تتوافق مع أهدافك التدريبية. -
سؤال:
هل السامبو فعال للدفاع عن النفس؟
إجابه: نعم، السامبو فعال للغاية للدفاع عن النفس. إن تركيزها على التقنيات العملية لمواقف العالم الحقيقي، مثل الرميات والتحكم الأرضي والإخضاع، يزود الممارسين بمجموعة متنوعة من المهارات. في سيناريوهات الدفاع عن النفس المحتملة، يمكن للممارسين الاستفادة من هذه التقنيات لتحييد التهديدات بكفاءة. يمكن أن يوفر تعلم السامبو الطمأنينة والاستعداد في مواقف المواجهة المختلفة. -
سؤال:
ماذا يمكنني أن أتوقع من الدليل الشامل لبدء تعلم السامبو؟
إجابه: تم تصميم الدليل النهائي لبدء السامبو كمورد شامل يغطي كل شيء بدءًا من تاريخ السامبو وحتى التعليمات التفصيلية حول التقنيات الأساسية. توقع الحصول على مساعدات بصرية وتفاصيل واضحة للحركات، بالإضافة إلى نصائح حول ممارسات التدريب وتطوير العادات. يعد هذا الدليل بمثابة مرجع ممتاز لدعم رحلتك في إتقان رياضة السامبو. -
سؤال:
هل يمكن ممارسة السامبو في بيئة تنافسية؟
إجابه: بالتأكيد، يتمتع السامبو بجانب تنافسي غني، بما في ذلك تنسيقات السامبو الرياضية والسامبو القتالية. يتم تنظيم المسابقات بقواعد محددة تلبي احتياجات الضرب والتصارع، مما يسمح للمشاركين باختبار مهاراتهم ضد الآخرين. يمكن أن تؤدي المشاركة في المسابقات إلى تعزيز تجربتك التدريبية بشكل كبير، وتوفير الحافز والهدف المحدد أثناء سعيك لتحسين أسلوبك وأدائك. -
سؤال:
هل هناك شرط عمري محدد لممارسة السامبو؟
إجابه: لا يوجد شرط صارم للعمر لممارسة السامبو؛ يمكن للأفراد من جميع الأعمار المشاركة. يمكن تصميم برامج التدريب خصيصًا للأطفال والمراهقين والبالغين، مما يجعلها في متناول الجميع. يتضمن الدليل تقنيات وأساليب تدريب مناسبة للعمر، مما يضمن قدرة كل مجموعة على التعلم بأمان وفعالية مع الاستمتاع بفوائد السامبو. -
سؤال:
ما هي الفوائد الصحية لممارسة السامبو؟
إجابه: توفر ممارسة السامبو العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين اللياقة البدنية وخفة الحركة والمرونة. تعمل التقنيات المختلطة على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية مع تعزيز القوة العضلية من خلال الحركات الديناميكية. بالإضافة إلى ذلك، يساهم التدريب على السامبو في الانضباط العقلي والتركيز وتخفيف التوتر، مما يجعله خيارًا شاملاً لتعزيز الصحة الشاملة. -
سؤال:
Where can I buy Sambo: The Ultimate Guide To Starting Sambo and Combat Sambo in Qatar?
إجابه: You can purchase Sambo: The Ultimate Guide To Starting Sambo and Combat Sambo from Ubuy in Qatar. Ubuy is known for its extensive range of products and provides a seamless shopping experience. Simply visit their website, search for the book, and find all the details you need to make your purchase. -
سؤال:
هل هناك روتين إحماء محدد يوصى به قبل ممارسة السامبو؟
إجابه: نعم، يعد روتين الإحماء المناسب أمرًا بالغ الأهمية قبل البدء في أي جلسة تدريب على السامبو. تشمل التمارين الموصى بها تمارين التمدد والتمارين الديناميكية التي تستهدف مجموعات العضلات الرئيسية المستخدمة في التصارع والرمي. يساعد هذا على تحضير جسمك، وتعزيز مرونته، وتقليل خطر الإصابات. يوفر الدليل النهائي روتينات مفيدة مصممة خصيصًا للمبتدئين في السامبو، مما يضمن لك بدء تدريبك بأمان.
Martial Arts مراجعة تحريرية
حظي كتاب "السامبو: الدليل النهائي لبدء السامبو ومحاربة السامبو" باستقبال متباين بين قرائه. في حين أن البعض يقدر السياق التاريخي والتقنيات الأساسية المقدمة، يجد البعض الآخر أوجه قصور كبيرة تنتقص من قيمته كدليل شامل لتعلم السامبو. بالنسبة للمبتدئين، يقدم الكتاب مقدمة قوية لقواعد وأساليب السامبو، إلى جانب رؤى حول الملابس المناسبة للمباريات. ويقر القراء بأن النص يوفر فهماً أساسياً للفن. ومع ذلك، انتقد الكثيرون غياب الوسائل البصرية، بحجة أن نقص الصور يحد من فعالية تجربة التعلم. أعرب بعض القراء عن خيبة أملهم بسبب الاعتماد على الروابط إلى مقاطع الفيديو عبر الإنترنت بدلاً من تضمين الرسوم التوضيحية أو الصور داخل الكتاب نفسه. بالإضافة إلى ذلك، شكك بعض المستخدمين في أصالة الكتاب وعمقه، حيث سلطت بعض المراجعات الضوء على المخاوف بشأن الانتحال المحتمل. بشكل عام، على الرغم من وجود جوانب قيمة لهذا الكتاب، مثل رؤيته لتاريخ وفلسفة السامبو، إلا أن القراء المحتملين قد يرغبون في تخفيف توقعاتهم حول الجوانب العملية لتعلم الرياضة نفسها. **
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- يقدم مقدمة قوية لقواعد وأساليب السامبو.
- يحتوي على سياق تاريخي مفيد وتقنيات تأسيسية.
- يقدم نظرة ثاقبة لجوانب التنمية الشخصية المتعلقة بالرياضة.
سلبيات
- يفتقر إلى الوسائل البصرية، مثل الصور أو الرسوم البيانية، التي يمكن أن تعزز الفهم.
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
DA
Dhoha
مشتري موثّق
“Was looking for chromatography filters and managed to find them and receive them in a short period of time. Great experience”
22 January 2026 · عبر Trustpilot
PP
Pretty
مشتري موثّق
“It was timely”
4 July 2026 · عبر Trustpilot
HA
hamza
مشتري موثّق
“Timely delivery and transparency”
19 February 2026 · عبر Trustpilot
MF
Mayerlyn
مشتري موثّق
“Excelente servicio y hasta la puerta de casa ??”
14 February 2026 · عبر Trustpilot
LR
Leon
مشتري موثّق
“The delivery time exceeded my expectations. The product was securely packaged.”
20-Jul-26 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
QAR 39
اطلب الآن واحصل عليه حول الأربعاء, اغسطس 12
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- اكتشف جذور وتقنيات السامبو الروسي.
- تعلم من الخبراء من خلال الموارد السهلة المتوفرة على الإنترنت.
- تغلب على تحديات المبتدئين بأساليب مجربة.
- يقدم السامبو التدريب الرياضي والدفاع عن النفس.
- مناسب للجميع، بما في ذلك النساء والأشخاص الذين ليس لديهم شكل جيد.
- تطوير اللياقة البدنية أثناء إتقان الفنون القتالية.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.