Vibeplate هي علامة تجارية متخصصة في معدات تمارين الاهتزاز المصممة لتعزيز اللياقة البدنية والاستعادة. تستخدم منتجاتها اهتزازات عالية التردد لتحفيز العضلات وتحسين الصحة العامة.
تأسست العلامة التجارية Vibeplate في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين.
يقع مقر الشركة في ميريديان ، أيداهو.
اسم المؤسس غير متوفر في الموارد المتاحة.
Power Plate هو منافس معروف في صناعة معدات تمرين الاهتزاز. أنها توفر مجموعة من المنتجات المصممة لتحسين اللياقة البدنية والتعافي من خلال تقنية الاهتزاز.
Hyperice هي علامة تجارية رائدة في صناعة التعافي والعافية. بينما يقدمون منتجات مختلفة ، يتضمن خط Hypervolt أجهزة تدليك قرع تتنافس مع معدات تمرين الاهتزاز Vibeplate.
T-Zone Vibration هي علامة تجارية أخرى متخصصة في آلات اهتزاز الجسم كله. يقدمون مجموعة من المنتجات لأغراض اللياقة البدنية والعلاجية.
تم تصميم منصة تمرين الاهتزاز في Vibeplate لتعزيز التدريبات من خلال توفير اهتزازات الجسم بالكامل. يمكن أن يساعد في زيادة قوة العضلات وتحسين المرونة وتعزيز الدورة الدموية.
تهدف لوحة العلاج الاهتزازي من Vibeplate إلى تعزيز الانتعاش وإعادة التأهيل. يمكن أن يساعد في تقليل وجع العضلات وتحسين التوازن وزيادة تدفق الدم.
تسمح لوحة الاهتزاز المحمولة في Vibeplate للمستخدمين بتجربة مزايا تمرين الاهتزاز في أي مكان. إنه صغير الحجم وخفيف الوزن ، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في المنزل أو أثناء السفر.
تتضمن ممارسة الاهتزازات الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء على منصة تهتز بترددات عالية. تتسبب الاهتزازات في تقلص العضلات والاسترخاء ، مما يعزز القوة والمرونة والدورة الدموية.
نعم ، أظهرت العديد من الدراسات العلمية تأثيرات إيجابية لممارسة الاهتزاز على قوة العضلات وكثافة العظام والتوازن والمرونة.
في حين أن تمرين الاهتزاز وحده قد لا يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير ، إلا أنه يمكن أن يكون إضافة قيمة إلى برنامج شامل لفقدان الوزن. يمكن أن يساعد في تحسين قوة العضلات وحرق سعرات حرارية إضافية وتعزيز التمثيل الغذائي.
تمرين الاهتزاز آمن بشكل عام لمعظم الناس. ومع ذلك ، يجب على الأفراد الذين يعانون من حالات صحية معينة مثل الحمل أو أمراض القلب أو الغرسات استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام معدات تمارين الاهتزاز.
يمكن أن يختلف تكرار ومدة استخدام Vibeplate اعتمادًا على الأهداف الفردية ومستويات اللياقة البدنية. يوصى بالبدء بجلسات أقصر وزيادة الوقت تدريجيًا حسب التسامح.